Аквааэробика

Один из немногочисленных видов спорта, который рекомендован людям с проблемами позвоночника. При правильном питании занятия аквааэробикой помогут сбросить лишний вес, а специфический массаж, создаваемый движением воды, поможет в борьбе с целлюлитом.